En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intéréts.
AccueilPresentation
Une de plus sur la longue liste
Nanabouliie

6 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 26 décembre 2009
Bonjour à tous ( si il y a des hommes) et à toutes.
Bon, je ne suis pas la première et certainement pas la dernière à avoir de sérieux problèmes avec mon équilibre.
Pour la petite histoire, j'avais l'habitude de me rattrapper sur la nourriture quand ça n'allait pas ( et c'était souvent car j'ai des problèmes familiaux)mais comme je pratiquer beaucoup de sport, ça aller.
Seulement j'ai dût arrêter pour me consacrer à mes études, donc je n'avais plus le temps de faire du sport.
Sur la balance mon poid augmentait et ma culpabilité avec alors très vite j'ai été radicale: j'ai commençait à réduire mes repas, à m'interdire toutes sucreries, ...
A la fin j'étais à 44 kilos pour 1 m 69.
Pour moi j'étais bien, mais à mon entourage ça ne leurs plaisait pas donc on m'a envoyé consulté ce qui n'a pas marché.
J'ai recommencer à manger car mes amies m'ont dit que j'étais trop maigre.
J'ai accepté puis petit à petit j'ai repris seulement voila, maintenant dès que je commence à manger je deviens une autre personne, dans ma tête il n'y a qu'un seul message : manger et j'arrive plus à me controler au point que maintenant je suis retomber à 53kilos.
Je ne sais plus quoi faire.
Paisley

0 | | 26 décembre 2009
Bonjour Nanabouliie! Notre situation se ressemble. Quand nous nous sommes priv? autant pendant des ann?es il est difficile de trouver un ?quilibre quand on recommance a manger.

Pour l'instant tu es mince donc ne panique pas...Mais l'id?al serait de manger 3 repas ?quilibrer par jour et essayer de faire un peu de sport. Premierement le sport te d?foulerais et tu te sentirais mieu dans ta peau. Ca peux n'?tre que 3 fois par semaine.

J'ai ?t? hospitalis? quelques temps l'ann? pass?. J'ai ?t? priv? longtemps de faire du sport a cause de mon poid trop bas. Maintenant j'ai repris et je me sens extr?mement mal dans ma peau. J'ai donc demander a mon ergo (Qui travail o? j'ai ?t? hospitalis?) si je pouvais avoir un programme d'exercice ? la maison car moi aussi j'ai peu de temps pour moi en ce moment avec l'?cole,mon job et le dessin.
Alors un entraineur de l'hosto m'a rencontrer et ma fait un programe.

Depuis que je fait du sport je vois une difference.. ?a me defoule.

Peut-?tre que quelqu'un pourrais t'aider.

Parce que je comprend le desespoir que tu peux ressentir.

Mais le sport joue beaucoup sur la confiance et le bien ?tre.

Bizoux ma belle...Si tu as envie de parler 'h?site surtout pas



Derni?re modification le 26-12-2009 ? 1714

Derni?re modification le 26-12-2009 ? 1751
Lola-ichigo

236 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 26 décembre 2009
:bi:

On sera la pour te soutenir.Courage.Et paisley a raison il n'y a rien de mieu que le sport^^.
Bisous mes chéries!!
Akimy

193 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 26 décembre 2009

Nana bienvenue sur ce forum, de l'aide et des réponse à tes question ici tu en trouveras


Bisous


Gros bisous paisley et lola


Les amis sont comme des anges ,si on perd nos ailes ils nous soulèvent...........
ana-morgue-ane

349 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 26 décembre 2009
Bienvenue!
Nanabouliie

6 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 27 décembre 2009
Merci pour cette sugestion, oui j'avait déjà pensé à reprendre le sport.
je vous remercie pour vos réponses et rien que le fait d'en parler me fait déjà beaucoup de bien car je sais que j'en parle à des personnes qui me comprennent.
J'espère pouvoir aider comme vous le faites.

Oui vive le sport!

Bizoo à toutes.
Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie Presentation.
⨯

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 326 autres membres