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Salut les filles c'etais pour savoir si vous connaissez ou avez des techniques efficace pour lutter contre la deprime ?
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ben en faite j'ai la déprime car j'ai dépasse mon cotât de calorie autorisé pour la journée et je suis bien que quand je calcule mais calori de la journée de aujourd'hui et de demain et d'ailleurs aujourd'hui je devais pas dépassé les 600kcal et je les ai dépasser donc 616.75 mais pour demain j'ai planifier 325.25kcal pour tout la journée merci baby smack de tes renseignement ^^

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