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- 3 tasses de café
- 2 tasses de thé vert
- 2 petites pommes rouges
- 1 verre de vin blanc
Total : Environ 170 kcal
Je n'ai pas dormi depuis deux jours,
il faut vraiment que je trouve le sommeil...
Passez une belle nuit les puces  "Malheur à qui peut préférer le verbe être au verbe avoir, je sais son désespoir." (Jacques Brel)
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metissage
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:ppc: Pour toi, essais de manger un petit peu, je prend une ampoule pour m' aider à dormir, c est à base de plantes donc completement naturelle, c' est l' ampoule du sommeil, cela aide bien, tu as aussi le rescue qui n' est pas mal.
Fait attention à toi ![]()
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Waouh avec tout le café et le thé que tu bois moi j'arriverais pas à trouver le sommeil. Mange un peut plus quand même je trouve ca vraiment peut.
Gros bisous cocotte et fais attention à toi  C'est dans la foule que ma solitude me pèse le plus...
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Oui j'ai un peu abusé des excitants mine de rien... Mais si je veux tenir un minimum, et me drainer un maximum. Je vais essayer de manger un peu plus demain. Merci les filles. Bisous doux
"Malheur à qui peut préférer le verbe être au verbe avoir, je sais son désespoir." (Jacques Brel)
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Fais de ton mieux cocotte bisous et tien nous au courant
 C'est dans la foule que ma solitude me pèse le plus...
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alors pour moi today :
Matin : pain avec sylfide+ lait
Midi : 3 parts de pizza + cremeux de danone
Soir : poulet et riz + cremeux de danone.
Sinon bonne journée aujourd'hui:) cours de sport le matin, et je suis allée faire de l'escalade cette aprem :) apres petit tour a mon boulot pr planifier ma semaine, et repos maintenant!lool!
je souhaite bonne chance a tt les tites puces qui passent leurs bac!
bisous
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Hum Loulou... Je trouve tes menus plutôt "normaux". Ce qui est bien pour toi si tu l'assume evidemment, mais es-tu réellement malade ou bien tentes-tu simplement de maigrir ? Parce que les trois parts de pizza, je comprends pas vraiment...  "Malheur à qui peut préférer le verbe être au verbe avoir, je sais son désespoir." (Jacques Brel)
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Ben pour repondre a ta question, il a a quelques semaine je cherchais a reprendre du poids, en vain...c'est trop dur pr moi. Alors maintenant je me force a ne plus me prendre la tete, et je m'en fiche d'etre a 42/43 kg pr 1m65.
Et puis tu voit 3 part de pizza tu vois peut etre ca enorme, mais apres ca je suis en plaine forme pour une apres midi escalade. Et en m'amusant j'ai bien du perdre plus que ces trois morceaux!
Je suis encore tres loin de la guerison, mais rien que de ne plus etre aussi bas qu'avant c'est deja super pour moi :)
Voila j'espere avoir repondu a ta question, n'hesite pas si tu en as d'autres puce!
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:fee: je suis tellement contente loulou que tu puisses ne pas te sentir coupable et relativiser !! affrimer que non manger normalement n'est pas une tarre, ou un frustration qu'il faut juste etre modéré, et savoir se controler de temps en temps ... apres ce que tu as vécu, c'est super que tu puisses arriver à ca !!
bravo loulou !!
mais bon je comprends louna ... pour ma part je ne pourai pas vraiment avaler de la pizza sans me sentir coupable ...
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je rêve de pouvoir le faire un jour, dans un contexte ou je n'aurai pas de crise etc ... être normale ?
amsi bon je m'accepte comme ca avec mes TCA et vis avec donc bon ...
bisous les chéries
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metissage
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Je doute sincèrement que l on puisse guerrir des TCA  on a des rémissions plus ou moins longue mais cela fini toujours par revenir.
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oui tout a fait d'accord avec toi Metissage...Bon apres c'est sur qu'il y a differents stades encore heureux...
Ca peut paraitre bizarre mais moi surtt ce que je ne suppotte pas c'est qd a la fin d'un repas je me sens lourde, et pas a l'aise. Alors je prefere largement manger un truc un peu gras en petite quantité, que leger en grosse quantité...Mais bon samedi soir j'ai mangé de la pizza comme tous les samedi soir, et pourtant ca ne c'est jamais resenti sur la balance. Mais bon je bouge beaucoup aussi, ca doit pas mal y jouer j'imagine lool!
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metissage
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J' en sais rien Loulou au sujet des stades , moi quand je mange des pizza, c est que je suis en période de boulimie sinon c est bannie de mon alimentation ou c est quand je souhaites grossir, je ne mange que des pizzas sans fromage avec des légumes dessus et une junior me fait 3 repas et bizarrement je ne suis pas une adepte de la balance mais du metre.
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Ouais quand je parlais de stades, je pensais au degre de la maladie. Meme si on ne guerie peut etre pas, une personne qui va manger normalement même en pensant aux calories ne sera pas aussi malade qu'une autre qui fait 10 crises vomitives par jour...
Avant, il m'était inimaginable de manger de la pizza le soir...Mais depuis que je suis tres surveillee par ma famille, je n'ai pas trop eu le choix. On a dans ma famille une alimentation tres tres equilibrée (jamais de gras, friture, creme dans les legumes, etc...)mais tous les samedis soir c'est comme ca c'est pizza. Et pourtant j'ai ete etonnée de constater que ca ne fait pas grossir. Avant j'aurais pensé que si pourtant! Mais bon apres tout doit dependre du metabolisme et du style de vie.
Et en ce qui concerne le metre, je t'avou que je n'en ai jamais utilisé! mais au moin ca doit etre plus precis parce que des fois la balance c'est a rien n'y comprendre ;)
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