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bilan de ce mercredi^^
angelina-ana

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0 | | 25 novembre 2009
Je me suis forcée à manger ce soir^^
fromage blanc 0%+flocon d'avoine+compote

Effy

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0 | | 25 novembre 2009
bravo moi rien mais je te felicite

Derni?re modification le 25-11-2009 ? 19:06:39
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Mon corps est un jardin, et ma volonté est mon jardinier.
metissage

0 | | 25 novembre 2009
coucou essais de rajouter un fruit, effy tu n a pas faim?
angelina-ana

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0 | | 25 novembre 2009

le fruit passera pas ma beautée mais j'ai mangé une compote^^
metissage

0 | | 25 novembre 2009
c est un peu pareil, bon courage, passe une bonne nuit.
larmes63

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0 | | 25 novembre 2009
:b0: moi c'était a peu prés bon

matin
un thé

midi
steak+lentille sauce beure vin blanc(grr)

apres midi
un thé

soir
salade
viande pate
fromage
yaourt

je lutte il ya des jours ou sa va mais la today non me trouve trop grosse je supporte pas ma prise de poids j'ai l'impression que j'ai été faible je lutte contre l'envi de maigrir pourtant il faudrai je pese 55k500g et apres les féte je voudrai perdre pour arriver a 52kg donc 3,5kg a perdre je prendrai mon temps et ferai sa correctement!

bisous désolée pour ce mini roman
blog(http://le-combat-de-larmes.skyrock.com/)
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je quitte le forum
veuillez supprimer ma fiche svp
petite maligne

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0 | | 25 novembre 2009
ça fait bien longtemps que je n'ai plus fait de bilan...

ce matin: 1 bol de céréale complètes.

10h: un croissant de merde que j'aurais pas du manger...

midi: 5 galettes de riz avec des tranches de jambons de dinde

dans l'après midi: 2 mandarines

ce soir: du poisson avec une patate

Maintenant: un bout de gateau au chocolat
Effy

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0 | | 25 novembre 2009
bai enfaite le soir je m'interdit de mangé je ne m'arcorde que un repas par jour sauf que se soir crake sur 4 tartine au nutella chui nul
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Effy

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0 | | 25 novembre 2009
matin une ampoule de vitamine
midi des pattes avec quelque bout de pain au nutella
soir 4 tartine au nutella
tout se sport pour rien :pf:
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petite maligne

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0 | | 25 novembre 2009
effy, part du principe que tu t'es fait plaisir pour une fois...
Effy

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0 | | 25 novembre 2009
oui en plus j'avais faim
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petite maligne

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0 | | 25 novembre 2009
faut pas t'en vouloir pour ça ma belle. C'est pas 4 tartines de nutella qui vont te tuer...
Effy

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0 | | 25 novembre 2009
sait vrai merci petite maligne
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petite maligne

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0 | | 25 novembre 2009
Effy

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0 | | 25 novembre 2009
mais j'ai peur pour demin sayer la psychose et de retour c'est un truk de dingue ce que je comprend pas chez moi c'est que le soir apres le repas de midi je m'accorde meme pas un fruit mais je dirais pas non a une friandise :pf: comment sa se fait alors qu'un fruit est moins nocif qu'une foutu friandise

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