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bonjour baby !
je ne suis pas regimeuse donc je ne pourrais pas temoigner non plus par contre c'est en voulant faire des regimes que je me suis retrouvée dans cette infernal Anorexie. Oh Ana quand tu nous tiens! J'avais moi aussi quelques kilos en trop (5 a peu pres ) donc pas enorme comme tu vois et au fur et a mesure la nourriture m'obsédait, mon poids, les calories etc je suis devenue Proana en tres peu de temps a cause de ca et je peux te dire que ce n'est pas facil.On se dit bon aller j'ai reussi a en perdre 5 et vpourquoi pas 5 de plus et encore et encore... et on fini par ne plus vouloir atteindre l'objectif que l'on s'était fixé mais plutot maigrir de + en + sans s'arreter.ce qu'il faut c'est reequilibrer son alimentation sans faire de regime strict
commence par faire 3 repas par jour et pourquoi pas une collation a 10h et l'apres-midi (genre yaourt ou fruit) pour ne pas te ruer sur nimporte quoi au moment du repas !
j'espère que tu trouveras les conseils que tu attends
je t'embrasse !
**~~.. Vis ton rêve plutot que de rever ta vie ..~~**
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