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Je me présente je m'appelle Camille et j'ai 18 ans. Je viens de passer mon bac et j'irai en fac de médecine à la rentré.
Depuis mon entré au lycée je souffre d'hyperphagie, causé par le stress. Mais dans mes mauvaises périodes de boulimie, heureusement pour moi cela est assez rare.
Je pèse aujourd'hui 72 kg et j'aimerais descendre a 60 si j'y arrive pas plus, et si je n'y arrive pas c'est pas grave. Mon premier objectif c'est de gerrer mon stress correctement. Par ce que je suis une grande stressé de la vie :S! Ce qui normalement devrais stopper mon hyperphagie. Et prendre confiance en moi, me sentir bien dans ma peau.
Je me suis donc inscrite dans le but de trouver du soutient et de régler mon problème de tca. En espérant apprendre de votre expérience. Et ne plus vouloir régler sa toute seule. J'ai remarquer que plus j'essaye de faire sa toute seule plus je fais de connerie, au lieu de m'aider, je m'enfonce encore plus...
En parler pour moi est un grande première. Je le fait via internet car c'est beaucoup plus facile d'être cacher derrière son écran. Mais j'espère trouver au près de vous le courage de m'ouvrir un jour a mes proches, et de nombreux conseils...
Et pour ton stress, tu devrais trouver une activité qui te fasse penser à autre chose. Pour moi c'est le sport et la lecture. Le fofo aussi...
Il parait que le yoga est aussi une bonne solution. Je suis également très stressée et ma mère a essayé de m'initier à cela...Mais sans succés. Moi ça m'énerve. Il existe aussi des exercices de respiration mais perso, je n'arrive jamais à me calmer suffisemment...
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