J'ai reprit pas mal de poids et ma période d'examen ne m'a pas permis de me reprendre en main...Heureusement, maintenant que c'est finit, je peux centrer mes efforts sur la perte de poids. Premier jour concluant, - 700 GR. Aujourd'hui, je vais essayer de continuer mes efforts...Et reprendre le sport! Premier petit défi: arriver à 48,5 kilos d'ici lundi. Là je suis à 49,3...

J'espère que tu va arriver à tes fins et que tu te sentira mieux :) !

C'est pareil pour moi sauf que c'est pas les mêmes chiffres !
J'aimerai perdre une dizaine de kg et, je vais le faire, mais doucement!

Fais attention à toi surtout :) !
Bisoux

Mdr! Ce n'est que mon premier défis! J'ai aussi 10 kilos à perdre...

10kg à perdre cure dent ? tu veux peser moin de 40 kg ?

Oh ! Je pensais que ... non ...

Tu va quand m?me pas perdre 10kg ?

C'est pas raisonnable perser moins de 40kg !

Derni?re modification le 14-01-2010 ? 1312

Je suis d'accord avec Illah
Combien mesures-tu cure dent ?

1m56 non? c'est la limite, pas descendre en dessous de 40kg alors !

Derni?re modification le 14-01-2010 ? 1314

Ce serait dommage que tu mettes ta santé en danger ...

Jsui d'accord !

je voudrais peser 40 kilos. Pas plus, pas moins. Et oui, je fais 1m56

IMC 16.4...

Cure dent c'est très très limite quand meme...

Ah ben je ne le savais pas...

Non mais franchement les filles! Soyez honnête, vous savez que même si je sais pertinemment que cet IMC est faible, je ne me sentirai pas bien tant que je ne l'aurais pas atteint. Et encore...

De toute façon, j'ai déjà eu un imc indiquant "le stade 1 de dénutrition" et je vais tout d'même très bien.

Sinon...Vous savez aussi que vous aurez beau me faire d remarques pertinentes, je continuerais...

Oui on le sait, c'est sûr...

Enfin ne te prend pas trop la tête si ça ne va pas comme tu veux parceque 49kg pour 1m56 c'est parfait !

Alors no-soucis, fais ça dans le respect pour ton corps et toi-même ! Et... tiens-nous au courant !

Bisoux

Merci beaucoup...Mais honnêtement non, 49 kilos c'est trop...Je ne me sent pas à l'aise du tout...Je donnerai n'importe quoi pour retrouver mes 43 kilos de septembre...

Bon, ici, comme je ne suis pas trop creuvée et que je commence à avoir faim, je v me mettre au sport.

Je te comprend à 100% ! Moi je donnerai N'importequoi pour revenir à mes 50kg d'il y a un peu plus d'un an !

Malheureusement j'en ai bien 17 de plus et je m'en veux, je m'en veux, je m'en veux ! Mais ce n'est QUE de MA faute, et oui, a QUI je peut en vouloir ?

Je suis nulle, je n'avais qu'a réagir avant et pis voilà, je vais souffrir beaucoup plus longtemps pour les perdres, tampis je le mérite !

ARRRG je me DEGOUTE c'est la fin des exams et tellement j'ai honte, j'ose même pas sortir faire la fête avec les autres !
Je me cache et reste CLOITREE ! Et ce que c'est ça une vie ? Est-ce que ça va encore durer longtemps cette pu**** de lutte ?
J'en ai marre, j'en peux plus et je suis la SEULE responsable !



Désolée, petit moment d'égarement ...

C'est ce à quoi je pense à longueur de journée...Mais il n'est jamais trop tard pour se reprendre en main. J'ai décidé que ça ne servais à rien de m'appitoyer sur mon sort. C'est de ma faute. D'un autre côté, j'ai déjà réussit à perdre tout ce poids, pourquoi est-ce que je pourrais pas le refaire et aller plus loin?

Volonté, force et courage.

Yes ! :)

on a déjà réussi, on y arrivera à nouveau !

C'est sûr que les fêtes, l'hiver ne m'ont pas aidé pour ma part. Mais maintenant je n'ai plus d'excuses et il n'y a plus de LENDEMAIN MIRACLE. Rah oui ça c'est mon quotidient LE lendemain miracle que j'attends tous les jours et qui n'arrive jamais, celui qui va regler les problèmes, celui où je me sentirai bien dans ma peau, celui ou je ne devrai pas me poser la question de ce que je vais manger ! Mais il n'est jamais venu, pas grave on va faciliter sa venue ! :)

Je te fais pleins de bisoux et bon courage !

Tiens moi au courant de ton évolution !

Cela n'existe pas malheureusement un lendemain miracle. On ne peut compter que sur sa motivation et sa persévérance. Enfin bon...

Parfois il y a d circonstances qui aide mais si on passe sont temps à les attendre, on peut les attendre pdt très longtemps...

tu sais yllah je suis comme toi une fois je trouver que j'avais une tros grosse t?te donc je suis rester enferm? chez moi pendant une semaine c'?tais pendant les vacs, apr?s les cours reprenez :/

Derni?re modification le 14-01-2010 ? 1900

Derni?re modification le 14-01-2010 ? 1957

Courage ma petite cure dents quand on veut on peut , vouloir c'est pouvoir xD

Merci beaucoup les puces. Aujourd'hui, encore - 500 gr. Ca fait du bien. Moi qui me suis fixée comme premier petit défi d'arriver à 48,5 d'ici lundi, je suis plutôt bien partie (il me reste 300 gr à perdre).

Sinon, passons au sujet facheux. Aujourd'hui je me suis pourtant couchée tôt mais trop creuvée que pour me lever et aller en cours. Pourtant je me suis jurée de ne plus sécher! Je dois absolument faire de mon mieux et assister à tous les cours. Je veux devenir prof, je me sent mal intérieurement car c'est contradictoire: une future prof qui brosse les cours, quelle pitié!

Alors au moins, tâchons d'être productive. G plein de boulot en retard, des rapports à réaliser. Si j'ai le temps, commencer dès aujourd'hui à avancer ce serais pas mal.

Le plus important d'abord: réaliser mon afp. Un afp, c'est un cours où je dois présenter une leçon aux autres, comme s'ils étaient des élèves. Ce qui m'énerve c'est qu'on était trois au début, puis la prof à voulut changer cette semaine. Résultat, on est plus que deux et le sujet est tombé à l'eau. Comme je vois que ça n'avance pas, chui désolée pour ma coéquipière mais je vais prendre les devants aussinon je sent que l'afp ne sera jamais terminé!

Comme je n'ai pas beaucoup de temps, je pense faire un jeux.

En fait, je vais coller une étiquette sur le front de chaque élève. Cet étiquette comprend le nom d'une célébrité OU d'un personnage célèbre. Ils ne sauront pas ce qu'ils ont sur le front, mais les autres si évidemment. Donc, ils vont devoir poser des questions fermées mais suffisemment précises en néerlandais pour pouvoir trouver leur identité. Les autres ne peuvent répondre que par oui ou non. Une fois que le premier à trouvé son identité, il doit essayer de se présenter. Les trois premiers qui auront réussit à trouver leur personnage auront une récompense: un petit sachet d'une spécialité néerlandophone que j'aurais faite moi-même.

L'objectif: l'élève sera capable de formuler correctement des questions fermée en néerlandais pour trouver son identité. Pour se faire, il devra employé du vocabulaire ayant un rapport avec le thème se présenter et se décrire physiquement.
Les élèves qui auront découvert leur identité seront capables de l'expliquer aux autres, en employant les (indices contenus dans ses questions)qui lui auront permis de trouver son personnage.

(donc je vais leur conseillé d'écrire leurs indices sur une feuille pour mieux se souvenir).

Voilà, vous en pensez quoi?


Ah oui encore une chose: aujourd'hui, c'est le jour de la visite médicale...Donc je l'ai aussi zappée...Vous pensez que c grâve? Sinon, je me dit que je peux toujours consulté mon médecin et apporter un certificat...

Ton idee pour ton cours est plutot bonne, tres bonne meme. L'avantage c'est que ce n'est pas barbant, et que les autres vont bien se sentir impliqué. Les recompenses en plus va les motiver ;)
Tu me dira comment ca c'est passé!

Pour ta visite medicale par contre: pas bien!
C'est important que tu la fasse tu sais...

Faudrais que tu me passe ton email qu'on puisse se parler sur msn!

Bisouss la puce!

Je vais de suite mettre mon adresse e-mail dans ma fiche de profil ainsi, qui veut prend!

j'ai pris ton adresse mais tu es connectée?

oui, je viens de me connecter :)

Oui c'est chouette l'dée de jeux, c'est complet avec objectifs et tout et tout! Moi jdit : Chapeaux ! :)

Sinon pour la visite... comme l'a dit loulou, pas bien du tout !
C'est important, même si c'est la PIRE horreur !

Sinon de mon côté, le moral est toujours à 0, j'ai rembaler mon frère qui voulait que je sorte aujourd'hui pour fêter la fin de mes examens et fêter (en avance) mon anniversaire ! Et bien non, je me sens vraiment trop laide, ideuse et moche que pour sortir et afficher un beau sourir à tout le monde, pu**** de TCA ! J'ai bientôt 18ans et je vais le passer à l'état moral d'un lavette !
Ce qui me fait très très peur c'est que j'ai un présentiment de fête surprise, et ça serais vraiment la PIRE des surprise, quand on à pris une dizaine de kg, on a pas envie de s'afficher à une fête toute la soirée et être le centre de la soiréee... SVP, pas ça SVP! Je vais m'éffondrer si ça se produit, je vais me cacher, je veux pas !